Trening

Trbušni mišići se grade u kuhinji, tako je!

13 lipanj 2017
Odlučili ste poraditi na svojim trbušnim mišićima, vježbate svaki dan kako bi došli do cilja, a njih još nema? Kada je riječ o vježbanju, jedan od najzahtjevnijih zadataka je postizanje trbušnih mišića, a jedna od najvećih zabluda je da ćete ih postići napornim vježbama fokusiranim samo na njih. Snažni trbušni mišići pomažu pri pravilnom držanju i jačaju nam donji dio leđa. Istina je da se trbušnjaci i lijepo...
»više detalja

Lijepo oblikovana ramena

01 lipanj 2017
Širina ramena dobrodošla je kako kod muškog spola, tako i kod ljepšeg spola. Djevojke širinom ramena dobivaju iluziju užeg struka, odnosno tijelo poprima željeni oblik pješčanog sata. Ramena su jednim dijelom slabo zaštićeni dijelovi tijela upravo zbog kuglastog oblika ramenog zgloba pa ga je vrlo lako ozlijediti ili preopteretiti lošim izvođenjem vježbi. Glavni neprijatelj vježbi za ramena je moment. Upravo iz tog razloga...
»više detalja

Kako oblikovati i učvrstiti stražnjicu?

20 svibanj 2017
San svake djevojke je imati lijepo oblikovanu stražnjicu, no za to je potrebno i mnogo truda. Mnoge misle kako će vježbanjem s većim težinama imati krupniju, no to je greška. S kvalitetnim vježbama i dobrim izvođenjem svaka djevojka biti će ponosna na sebe i svoj napredak. Potrebno je puno truda, muke, znoja i discipline. Dobro je što se takvim vježbama počinju oblikovati i noge pa je sveukupan dojam nakon određenog vremena...
»više detalja

Što šira, što jača. Leđa, naravno

18 svibanj 2017
Prije nekih godinu i pol moja leđa izgledala su kao vješalica. Ali doslovno! Bila su tako malena, krhka i mršava da to nije bilo za gledati. Kako i ne bi kada sam imala samo 43kg. Tad mi je to bilo privlačno i patila sam za što mršavijim izgledom. Svaki kralježak mi se vidio. No, danas su moja leđa sasvim neprepoznatljiva. Moja leđa su moj najveći ponos (uz trbuh naravno). Dva puta tjedno (jednom samo trening leđa, drugi put kroz...
»više detalja

Trnovit je put do uspjeha

11 svibanj 2017
Zovem se Ema Brajdić, imam 22 godine i studiram Novinarstvo na Sveučilištu Sjever u Koprivnici. Oduševljena sam gradom kao i svojim Sveučilištem. Otkako sam došla tu, točno prije 3 godine, život mi se „preokrenuo“ na bolje. Počela sam biti samouvjerenija, zrelija, bolja osoba. Osoba sa novim, čvrstim stavom. Kada je fakultet počeo imala sam problema s prehranom, točnije imala sam anoreksiju. Kao što je poznato, ona je psihički...
»više detalja

WEB SHOP

Vrhunski i kvalitetni danski Bodylab dodaci prehrani; proteinella, bodylab, bodylab whey 100, bodylab bcaa, bodylab kreatin, bodylab zero topping, kikiriki čokolada crunch, bodylab kazein, bodylab bodymin, bodylab omega 3, vitamini

Izdvojeni proizvodi

Kupujte s povjerenjem

Kako bi vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Više informacija