Prehrana

Slatki kruh bogat proteinima i mastima

03 travanj 2019
Nedavno sam pekla fitness slatki kruh koji je objavljen, a kako mi se svidio napravila sam još jedan.Koji je bolji kušajte sami. -Pripremite kalup promjera 20x15 -manji kalup kojeg malo premažite kokos uljem te dno pospite običnim kokos mrvicama. -Upalite pećnicu na 180' te dok se grije vi zamiješajte smjesu za kolač. Sastojci koje stavljajte u blender: 1 cijelo jaje 50 g posnog sira (Pilos-zbog guste kremaste teksture...
»više detalja

Slatki fitness kruh

26 ožujak 2019
  Sastojci koji su nam potrebni za izradu ovog slatkog kruha:   ➡️320 g bjelanjaka (ja koristim pasterizirane iz tetrapaka koje možete pronaći u Kauflandu, Metrou i Intersparu) ➡️30g brašna od bučinih sjemenki ➡️40 g kikiriki maslaca(ja koristim Bodylab) ➡️10 g psyllium ljuskica ➡️1 žlicu sjemenki lana ➡️1/2 praška za pecivo ➡️zasladite po želji (stevija,eritrol.........)   &n...
»više detalja

Crno bijele kocke od bulgura - kolač bez pečenja

22 ožujak 2019
Kolač bez pečenja!!! Kao i uvijek volim jednostavne brze kolače no pritom pazim na njihov sastav namirnica. Vodim računa da u sebi sadrže bjelančevine, zdrave ugljikohidrate i zdrave masti. Često ne miješam ugljikohidrate s mastima no ako su namirnice kvalitetne a vi niste na strogom režimu prehrane-ne brinite! Krenimo u pripremu: U posudu stavite 200 g bulgura te dodajte vodu u omjeru 1:3. Što to znači? Da na jednu...
»više detalja

Red Velvet - fitness voćni kolač

20 ožujak 2019
Fitness voćni kolač prekrasnog izgleda kao i okusa. Vrlo jednostavan za napraviti. Pripremite mali kalup promjera 21x15 te ga pošpricajte s Bodylab kokos uljem i narežite dolje kolutiće banane. U posudu stavite ove sastojke i samo ih izmiješajte pjenjačom ili vilicom da se sjedine: 200 g bjelanjaka Dodajte sok od jedne ocijeđene naranče Naribanu koricu naranče 1 cijelo jaje 1 prašak za puding okus vanilija/...
»više detalja

Bijela fitness kokos pita

15 ožujak 2019
- Bez bijelog brašna i šećera!! - Brz ,hranjiv jednostavan kolač s bogato nutritivnim sastojcima.   Pripremite veliki crni protvan te ga obložite papirom za pečenje.   U dubokoj posudi izmiksajte 600 g bjelanjaka te lagano dodajte 40 g kokos brašna,150 g kokos mrvica,1/2 praška za pecivo te zasladite jednim od zamjenskih zaslađivača koje koristite - stevija.. Sve izmiješajte i izlijte u protvan na papir...
»više detalja

WEB SHOP

Vrhunski i kvalitetni danski Bodylab dodaci prehrani; proteinella, bodylab, bodylab whey 100, bodylab bcaa, bodylab kreatin, bodylab zero topping, kikiriki čokolada crunch, bodylab kazein, bodylab bodymin, bodylab omega 3, vitamini

Izdvojeni proizvodi

Kupujte s povjerenjem

Kako bi vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Više informacija